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Un refuge pour les corps conscients et les esprits libres

Pilates Reformer, respiration guidée, gestes précis et puissance maîtrisée : Samnaïa Studio vous accueille à Saint-Chamond dans un lieu pensé pour reprendre place dans votre corps.

Séance de Pilates Reformer au studio Samnaïa

8

Reformers haut de gamme

7j/7

cours du lundi au dimanche

6

coachs complémentaires

8

Reformers haut de gamme

7j/7

cours du lundi au dimanche

6

coachs complémentaires

8

Reformers haut de gamme

7j/7

cours du lundi au dimanche

6

coachs complémentaires

Événement

Dimanche 27 septembre

Événement

Dimanche 27 septembre

Événement

Dimanche 27 septembre

Le vrai problème

Votre corps vous parle, mais vous ne savez pas toujours par où reprendre

Votre corps vous parle, mais vous ne savez pas toujours par où reprendre

01

Vous voulez vous renforcer, sans vous abîmer.

Les séances trop rapides, les mouvements mal corrigés et les machines impersonnelles finissent souvent par créer plus de tension que de progrès.

02

Vous sentez que votre posture réclame de l’attention.

Dos sensible, fatigue, raideurs, reprise après une pause ou un accouchement : votre corps réclame de la précision, pas de la performance à tout prix.

03

Vous cherchez un lieu où souffler vraiment.

Pas de salle bruyante, pas de compétition, pas de regard qui juge. Juste un espace calme pour bouger, respirer et vous reconnecter à votre corps.

Illustration de cours de Pilates Reformer
Illustration de cours de Pilates Reformer
Illustration de cours de Pilates Reformer
Illustration de cours de Pilates Reformer

La méthode Reformer

Un accompagnement précis, des séances adaptées

Chez Samnaïa, chaque séance de Pilates Reformer est encadrée avec attention. Le coach vous guide, ajuste les exercices et vous aide à progresser dans un cadre calme, confortable et exigeant sans être brutal.

Reformer accompagné

Vous êtes guidée à chaque mouvement, avec des corrections précises pour mieux placer votre corps et progresser en sécurité.

Séances adaptées

Studio confortable

Illustration de cours de Pilates Reformer
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Illustration de cours de Pilates Reformer
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La méthode Reformer

Un accompagnement précis, des séances adaptées

Chez Samnaïa, chaque séance de Pilates Reformer est encadrée avec attention. Le coach vous guide, ajuste les exercices et vous aide à progresser dans un cadre calme, confortable et exigeant sans être brutal.

Reformer accompagné

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Séances adaptées

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Chez Samnaïa, chaque séance de Pilates Reformer est encadrée avec attention. Le coach vous guide, ajuste les exercices et vous aide à progresser dans un cadre calme, confortable et exigeant sans être brutal.

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Samnaïa Studio

Un studio calme & unique dédié au Pilates Reformer à Saint-Chamond

Samnaïa Studio est né d’une envie simple : créer à Saint-Chamond un lieu où le corps peut se renforcer sans pression, sans jugement, sans performance forcée. Un espace lumineux, minéral et chaleureux, équipé de 8 Reformers haut de gamme, où chaque séance mêle précision du geste, respiration et accompagnement attentif.

Détail de l’aménagement du studio Samnaïa
Espace Pilates Reformer du studio Samnaïa
Ambiance du studio Samnaïa
Logo Samnaïa Studio

30€

Essai valable 1 fois

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30€

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Séance d'essai

Jugez par vous même, votre première séance est à 30€

Jugez par vous même, votre première séance est à 30€

Découvrez le Pilates Reformer lors d’une première séance à 30 €. Un moment pour prendre vos repères, être accompagné·e par un coach et ressentir les bienfaits d’une pratique pensée pour vous.

Découvrez le Pilates Reformer lors d’une première séance à 30 €. Un moment pour prendre vos repères, être accompagné·e par un coach et ressentir les bienfaits d’une pratique pensée pour vous.

Témoignages

De vrais corps. De vrais changements

"J’ai adoré mon expérience dans ce studio de Pilates Reformer ! Le cours était vraiment de qualité, bien rythmé et très agréable à suivre. La coach était super : professionnelle, attentive et motivante tout au long de la séance. En plus, le studio est magnifique, très propre et décoré avec beaucoup de goût, ce qui rend l’expérience encore plus agréable. Je recommande sans hésiter !"

Émilie Berthon

"Ambiance hyper bienveillante et cocooning. J’accompagnais ma sœur pour voir à quoi ressemblait le cours et j’ai été convaincu prochaine fois je viens avec elle. On m’a offert le café et un petit matcha. Je recommande à 1000%. 🤩🤩"

Alexiane Ploton

"Un studio de pilote réformer au top avec des supers coach. Je recommande"

Laurence Schaeffer

Portrait de Laurence Schaeffer, cliente de Samnaïa Studio

"Le studio est magnifique, tout neuf et très accueillant. Les cours sont top, les professeurs sont géniaux et très pédagogues et l’ambiance vraiment chaleureuse. Je recommande sans hésiter !!"

Sabrina A

Portrait de Sabrina A, cliente de Samnaïa Studio

"Une superbe découverte 😍 J’ai adoré cette première expérience de Pilates Reformer ! Le studio est magnifique, pensé avec beaucoup de goût et on s’y sent bien dès qu’on entre. Les exercices sont complets, accessibles et on ressent immédiatement les bienfaits. On ressort détendue mais en sentant vraiment le travail du corps. Bravo pour cette ouverture, ça promet un très bel endroit ✨"

Sarah Graci

"Un bel endroit, pensé et aménagé avec goût, pour pratiquer le reformer Pilates dans une ambiance agréable et soignée. Des coachs professionnels, des propriétaires attentionnés et une équipe toujours à l’écoute de ses clients. Un lieu où l’on se sent accompagné avec sérieux et bienveillance."

Aïcha A

Application mobile Samnaïa Studio

L’expérience Samnaïa

Votre studio de Pilates Reformer, toujours à portée de main

Téléchargez l’application Samnaïa Studio et profitez d’une expérience premium à Saint-Chamond : réservez vos séances, consultez les plannings en temps réel, achetez vos cartes et abonnements, et gérez vos réservations en toute simplicité.

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L'expérience

Vivez l’expérience Samnaïa

Découvrez l’expérience Samnaïa dans son ensemble : des séances qui reconnectent le corps, un espace pensé pour ralentir et des rituels doux pour prolonger les bienfaits bien après votre visite.

Espace café épuré du studio Samnaïa avec comptoir clair, mur en pierre et fleurs blanches.
Espace café épuré du studio Samnaïa avec comptoir clair, mur en pierre et fleurs blanches.

Espace Pilates Reformer

Espace massages & soins

Espace bar matcha, café

Espace détente

Espace café épuré du studio Samnaïa avec comptoir clair, mur en pierre et fleurs blanches.
Deux verres de matcha mousseux servis sur un plateau en bois avec poudre de matcha.

FAQ

Vous avez des questions ? Nous avons des réponses

Tout ce qu’il faut savoir avant votre première visite chez Samnaïa.

Comment réserver ma première séance ?

Vous pouvez réserver directement en ligne en quelques clics. Si vous ne savez pas par où commencer, choisissez une séance adaptée aux débutants ou contactez-nous pour être guidé.

Quelle tenue prévoir pour une séance ?

Quel cours choisir si je débute complètement ?

Le studio dispose-t-il de vestiaires ?

Puis-je venir si je suis enceinte ?

Quelle est la politique d’annulation ?

  • "J’ai adoré mon expérience dans ce studio de Pilates Reformer ! Le cours était vraiment de qualité, bien rythmé et très agréable à suivre. La coach était super : professionnelle, attentive et motivante tout au long de la séance. En plus, le studio est magnifique, très propre et décoré avec beaucoup de goût, ce qui rend l’expérience encore plus agréable. Je recommande sans hésiter !"

    Émilie Berthon

  • "Le studio est magnifique, tout neuf et très accueillant. Les cours sont top, les professeurs sont géniaux et très pédagogues et l’ambiance vraiment chaleureuse. Je recommande sans hésiter !!"

    Sabrina A

    Portrait de Sabrina A, cliente de Samnaïa Studio
  • "Ambiance hyper bienveillante et cocooning. J’accompagnais ma sœur pour voir à quoi ressemblait le cours et j’ai été convaincu prochaine fois je viens avec elle. On m’a offert le café et un petit matcha. Je recommande à 1000%. 🤩🤩"

    Alexiane Ploton

  • "Une superbe découverte 😍 J’ai adoré cette première expérience de Pilates Reformer ! Le studio est magnifique, pensé avec beaucoup de goût et on s’y sent bien dès qu’on entre. Les exercices sont complets, accessibles et on ressent immédiatement les bienfaits. On ressort détendue mais en sentant vraiment le travail du corps. Bravo pour cette ouverture, ça promet un très bel endroit ✨"

    Sarah Graci

  • "Un studio de pilote réformer au top avec des supers coach. Je recommande"

    Laurence Schaeffer

    Portrait de Laurence Schaeffer, cliente de Samnaïa Studio
  • "Un bel endroit, pensé et aménagé avec goût, pour pratiquer le reformer Pilates dans une ambiance agréable et soignée. Des coachs professionnels, des propriétaires attentionnés et une équipe toujours à l’écoute de ses clients. Un lieu où l’on se sent accompagné avec sérieux et bienveillance."

    Aïcha A

Questions fréquentes

Tout savoir sur le Pilates Reformer à Saint-Chamond

Retrouvez les réponses aux questions les plus posées par nos élèves de Saint-Chamond et de l'agglomération de Saint-Étienne, avant votre première séance de Pilates Reformer chez Samnaïa.

Qu'est-ce que le Pilates Reformer ?

Le Pilates Reformer est une méthode de renforcement musculaire en douceur pratiquée sur une machine à ressorts (le Reformer), qui travaille la posture, la souplesse et le gainage sans impact sur les articulations. Chez Samnaïa Studio à Saint-Chamond, chaque séance est pensée pour nourrir le corps et apaiser l'esprit, quel que soit votre niveau de départ.

Le Pilates Reformer convient-il aux débutants ?

Oui, tout à fait : les cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants n'ayant jamais pratiqué le Pilates. Chaque séance propose des options pour avancer à votre rythme, avec l'attention et la bienveillance des coachs du studio.

Combien de temps dure une séance ?

La durée varie selon le cours choisi. Retrouvez le format précis de chaque séance directement dans le planning avant votre réservation.

Que dois-je apporter pour une séance au studio ?

Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d'eau : le matériel nécessaire à la pratique (chaussettes antidérapantes, accessoires Reformer) est disponible sur place, aucun équipement particulier n'est à acheter avant votre première séance.

Comment choisir ma première séance de Pilates Reformer ?

Commencez par la séance qui correspond le mieux à votre énergie du moment : en cas de doute, l'équipe de Samnaïa Studio vous guide vers la pratique la plus adaptée à votre niveau et à vos objectifs, dès votre premier cours.

Puis-je annuler ou déplacer ma réservation ?

Oui, vos réservations peuvent être modifiées selon les conditions indiquées au moment de la réservation. Prévenez l'équipe dès que possible en cas d'imprévu pour libérer votre créneau à un autre pratiquant.

Où se trouve Samnaïa Studio et est-ce accessible depuis Saint-Étienne ?

Samnaïa Studio est situé à Saint-Chamond, à une quinzaine de minutes de Saint-Étienne, ce qui en fait une option de proximité pour les habitants de l'agglomération stéphanoise souhaitant pratiquer le Pilates Reformer sans se déplacer jusqu'au centre-ville.

Combien coûte un cours de Pilates Reformer à Saint-Chamond ?

Le tarif varie selon la formule choisie (séance à l'unité, carte de séances ou abonnement mensuel). Retrouvez le détail complet des prix sur notre page Tarifs, avec des options adaptées à une pratique ponctuelle comme régulière.

Comment contacter Samnaïa Studio ?

Pour toute question ou demande particulière, écrivez à l'équipe via la page Contact : Samnaïa Studio vous répond avec plaisir pour vous orienter vers le cours ou l'horaire le plus adapté.

Qu'est-ce que le Pilates Reformer ?

Le Pilates Reformer est une méthode de renforcement musculaire en douceur pratiquée sur une machine à ressorts (le Reformer), qui travaille la posture, la souplesse et le gainage sans impact sur les articulations. Chez Samnaïa Studio à Saint-Chamond, chaque séance est pensée pour nourrir le corps et apaiser l'esprit, quel que soit votre niveau de départ.

Que dois-je apporter pour une séance au studio ?

Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d'eau : le matériel nécessaire à la pratique (chaussettes antidérapantes, accessoires Reformer) est disponible sur place, aucun équipement particulier n'est à acheter avant votre première séance.

Où se trouve Samnaïa Studio et est-ce accessible depuis Saint-Étienne ?

Samnaïa Studio est situé à Saint-Chamond, à une quinzaine de minutes de Saint-Étienne, ce qui en fait une option de proximité pour les habitants de l'agglomération stéphanoise souhaitant pratiquer le Pilates Reformer sans se déplacer jusqu'au centre-ville.

Le Pilates Reformer convient-il aux débutants ?

Oui, tout à fait : les cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants n'ayant jamais pratiqué le Pilates. Chaque séance propose des options pour avancer à votre rythme, avec l'attention et la bienveillance des coachs du studio.

Comment choisir ma première séance de Pilates Reformer ?

Commencez par la séance qui correspond le mieux à votre énergie du moment : en cas de doute, l'équipe de Samnaïa Studio vous guide vers la pratique la plus adaptée à votre niveau et à vos objectifs, dès votre premier cours.

Combien coûte un cours de Pilates Reformer à Saint-Chamond ?

Le tarif varie selon la formule choisie (séance à l'unité, carte de séances ou abonnement mensuel). Retrouvez le détail complet des prix sur notre page Tarifs, avec des options adaptées à une pratique ponctuelle comme régulière.

Combien de temps dure une séance ?

La durée varie selon le cours choisi. Retrouvez le format précis de chaque séance directement dans le planning avant votre réservation.

Puis-je annuler ou déplacer ma réservation ?

Oui, vos réservations peuvent être modifiées selon les conditions indiquées au moment de la réservation. Prévenez l'équipe dès que possible en cas d'imprévu pour libérer votre créneau à un autre pratiquant.

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Horaires

Du lundi au vendredi :

7h15 à 13h30 et 17h15 à 20h30

Samedi et dimanche :

8h45 à 13h15

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