Au cœur de la ville, le plus grand studio de Pilates Reformer de la région Rhône-Alpes équipé de 8 machines haut de gamme, pour une expérience totalement personnalisée, pensée comme un sanctuaire du mouvement et de la maîtrise du corps.
Un espace où l’exigence rencontre la douceur, et où chaque détail invite à l’ancrage, à la concentration et à l’excellence.
Rencontrez notre team de coachs expérimentés
Ancien danseur et professeur de hip-hop pendant plus de 10 ans, j’ai très tôt développé une sensibilité particulière pour le mouvement, la coordination et le contrôle du corps. Cette expérience influence encore aujourd’hui ma manière d’enseigner, avec une attention particulière portée à la précision, aux sensations et à la qualité du geste.
Depuis 2019, je pratique également le CrossFit, une discipline qui nourrit mon approche en combinant force, mobilité et fonctionnalité.
À travers le Pilates Reformer et le renforcement fonctionnel, j’accompagne chacun vers un corps plus fort, plus mobile et plus équilibré. Mon approche repose sur l’écoute du corps, la progression et la compréhension du mouvement, afin que chacun puisse évoluer avec confiance et retrouver de bonnes sensations dans sa pratique.
Curieux, bienveillant et passionné, j’aime transmettre et aider chacun à mieux comprendre son corps pour en exploiter tout le potentiel.
Kamel est coach sportif diplômé depuis 2006, spécialisé en musculation, préparation physique et sports de force.
Il débute sa carrière à Paris, où il travaille dans plusieurs clubs reconnus tels que Club Med Gym, puis dans des établissements prestigieux comme Le Klay et Le Ken Club. Durant ces années, il se spécialise dans le coaching personnalisé (one-to-one), les cours Les Mills ainsi que l’enseignement de la boxe, développant une approche exigeante et complète de l’entraînement.
De retour dans la région, Kamel ouvre son propre studio, où il commence à intégrer des méthodes plus globales comme le Pilates et le yoga. Suite à des problèmes de santé, il est contraint de fermer son studio. Cette épreuve marque un tournant dans son parcours et l’amène à approfondir sa pratique des méthodes douces, en particulier le Pilates et le yoga, afin de mieux comprendre le corps, la récupération et l’équilibre du mouvement.
Cette nouvelle approche enrichit sa vision du coaching et influence durablement sa manière d’accompagner ses élèves. Il poursuit ensuite son activité dans différentes régions, notamment en Haute-Savoie, en Rhône-Alpes, à Paris ainsi que dans les DOM-TOM.
Installé depuis quatre ans à Saint-Chamond, Kamel se consacre aujourd’hui principalement à l’enseignement du Pilates Reformer, avec une approche qui allie expérience, précision et écoute du corps.
Cécilia, 32 ans, est diplômée du CQP Instructeur Fitness – Cours Collectifs.
Elle est également formée au Pilates au sol ainsi qu’au Pilates Reformer.
Solaire, dynamique et à l’écoute, Cécilia aime transmettre sa passion du mouvement et accompagner chacun vers un meilleur bien-être, dans une approche à la fois bienveillante et motivante.
Elle est également nutritionniste.
Elle aura à cœur de vous accueillir au studio et de partager avec vous son énergie positive lors de chaque séance.
Coach sportive spécialisée en Pilates Mat, Pilates Reformer, musculation et cours collectifs, j’accompagne chaque personne dans une approche exigeante et raffinée du mouvement.
Mon travail s’appuie sur les fondamentaux du Pilates le centrage, la précision et le contrôle pour offrir des séances où chaque détail compte. Chaque exercice est exécuté avec intention, dans une recherche constante d’alignement et de maîtrise.
Je propose une expérience d’entraînement unique, où le corps se renforce en profondeur, gagne en stabilité et développe une fluidité naturelle.
Mon objectif : vous aider à vous sentir plus ancrés, plus forts et parfaitement alignés, dans un cadre à la fois structuré, exigeant et bienveillant
Avant ou après la séance, prolongez l’expérience dans notre espace Matcha Shop ; nous vous proposons des boissons saines et délicieuses, pensées comme de véritables rituels de régénération. Plus qu’un entraînement, une expérience sensorielle et corporelle d’exception.
Entrez dans un lieu où le corps s’aligne, l’énergie circule et la puissance s’installe durablement. Bienvenue dans notre nouvelle dimension du Pilates.
Du lundi au vendredi : 7h15 à 13h30 et 17h15 à 20h30
Samedi et dimanche : 8h45 à 13h15
